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Règle n°1 : surveiller son poids Le surpoids et l’obésité augmentent de manière significative le risque cardiovasculaire, notamment parce qu’ils génèrent une hypertension artérielle et une...

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Réfléchir à son objectif Il est fondamental de choisir une activité sportive adaptée à son corps et à ses envies. En effet, pratiquer une activité...

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Le Français moyen est-il en bonne santé ?

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